Estate in movimento: il segreto per ginocchia sane e bambini felici!

Le vacanze sono un'occasione fantastica per rilassarsi e divertirsi, ma attenzione a non esagerare con la sedentarietà!  L'aumento di peso nei bambini durante l'estate, unito alla mancanza di attività fisica, può favorire problemi ortopedici, soprattutto alle ginocchia.

Ginocchio valgo (le ginocchia che tendono a "X") e altre problematiche posturali possono essere aggravate dall'eccesso di peso, limitando la libertà di movimento e aumentando il rischio di dolori futuri.

Come trasformare l'estate in un'opportunità per la salute delle ginocchia?

• Incoraggiate il gioco attivo all'aria aperta: Parco, spiaggia, piscina... ogni luogo è perfetto per correre, saltare e divertirsi!

• Proponete attività sportive coinvolgenti: Campi estivi sportivi, corsi di nuoto, lezioni di danza... scegliete ciò che appassiona di più i vostri figli!

• Limitate il tempo trascorso davanti a schermi: Incoraggiate alternative creative e stimolanti per il corpo e la mente.

• Organizzate gite e passeggiate in famiglia: Esplorate la natura insieme, scoprendo nuovi luoghi e mantenendovi attivi.

• Valutazione posturale: Consultate un ortopedico per una valutazione posturale precoce.

Per una valutazione specialistica, prendi informazioni in segreteria chiamando il +39 389 482 5692 il mercoledì e il giovedì dalle 9:00 alle 16:00.

Sono disponibile per visite specialistiche in diverse sedi in Italia, pensato per venire incontro alle vostre esigenze. Che si tratti di una prima visita, di un controllo post-operatorio o di un consulto, potete contare sulla mia attenzione e professionalità per ricevere le migliori cure.

Ecco come rimanere aggiornati sul mio calendario e prenotare una visita: https://www.vincenzocondello.com/sedi